Posts Tagged ‘Viktminskning’

FRÅN 1 PROBLEM TILL 1 ANNAT

Ett bra tag sen jag skrev här sist. Har inte så mycket viktrelaterat att skriva om längre, bortsett från det där uttjatade om att man själv inte kan se att man verkligen gått ner alla dessa kilo. Och nej, jag ser det fortfarande inte så som ni andra gör det utan när jag ser mig själv i spegeln ser jag den gamla Jessica, med klotrunt huvud. För att se skillnaden tar jag ibland fram mitt ID-kort för då om någon gång ser jag det själv. Undrar så när hjärnan ska komma ifatt vågen & måttbandet. Det har ju ändå gått ett antal månader nu sen jag gick i mål & under dessa månader är där ca 1,5kg som jag går upp, går ner, går upp, går ner osv så man tycker ju att skallen borde vara ikapp – men inte då, det krävs gamla kort för att jag ska fatta samt mina gamla byxor stl.50/52 som jag har sparat & testar lite då & då. En härlig känsla när dom faller till marken *ler* Har svårt att greppa att det där var byxor som jag bar för precis 1 år sedan + att dom satt en aningens tight & var (är) rätt urtvättade så jag stod i valet & kvalet om jag skulle köpa mig ett par nya i storleken större eller om jag skulle låta bli ;o)

Och när vi är inne på ämnet kläder; har skaffat mig en helt ny sommargarderob…var uppe på GeKås & shoppade loss för en vecka sen & vilken känsla att kunna handla sig kläder där uppe, till & med utan att köa till provrummen först! Skojar inte om jag shoppade till mig själv för 1500kr & med mig hem hade jag massor med fina plagg, plagg som alla kunde matchas med varann. Men trots denna nya garderob känns det som om jag inte har något att sätta på mig. När jag ska klä mig fixar jag en stass men byter snabbt om till en annan, till en tredje & så kan jag hålla på i en hel evighet innan jag till slut bara tar något. Det är inte det att kläderna inte faller mig i smaken utan jag känner mig sjukt obekväm i dessa tighta, figurnära, korta plagg & jag känner mig för tjock för att gå klädd si eller så. Men sitter sen samma plagg på någon annan med mina mått, min kropp, så kan jag tycka att det är snyggt & passande & att personen ifråga inte alls är tjock eller ens mullig utan alldeles lagom. Knepigt va? Klädmässigt var det ju lättare förra sommaren då tog man på sig ett par tights & ett 7-mannatält utanpå & vips var man klädd =P

Jag känner mig som en repig LP-skiva som har fastnat i ett & samma spår, jag tycker bara jag gnäller/tjatar om samma sak hela tiden & min omgivning måste vara grymt trötta på mig nu. För ett år sen hade jag kunnat tänka mig att smälla till någon som den jag är nu. Förra sommaren hade jag gjort vad som helst för att se ut som jag gör idag även om det är skrynkligt & häng här & var…slippa vara så stor, otymplig & svettas för så lite som en nysning. Jag borde fan egentligen skämmas över mitt gnäll…

VAD GÖR JAG FÖR FEL?

Nu har vi gått ett par dagar in i mars månad & min viktresa tycks fortsätta neråt. Det är inte medvetet som vågen minskar i siffror för jag äter verkligen som jag ska + lite annat som man kan unna sig ibland. Tränar gör jag ju, försöker hålla mina tre dagar i veckan på gymmet men det har varit lite si & så med promenerandet pga vädret. Förstår inte varför jag fortsätter gå ner i vikt. Vad gör jag för fel? Äta mer än jag gör nu vet jag inte om jag kan. Jag blir lagom mätt på alla mina måltider så att stoppa mer i munnen baraföratt känns inte riktigt rätt då det bla är sånt som gjort en tjock en gång i tiden, detta ätandet efter att man är mätt..för att det är gott osv. Att äta fetare produkter vad gäller keso, mjölk & annat lockar inte mig heller då det inte smakar sig. Keson 4 % smakar tex inte alls i närhet så gott som den på 1,5 %.

MVG PÅ HÄLSOKOLL

Idag har jag varit iväg på en hälsokoll genom jobbet. Man kollade HB, socker, kolesterolvärde samt blodtrycket. Fick MVG på allt men framför allt kolesterolvärdet; tjejen som tog proverna blev väldigt imponerad utav värdet jag hade, sa sig inte sett ett så perfekt resultat på mycket länge så det känns ju skönt att veta då jag är äggmissbrukare ;o) Ägg & keso två gånger om dagen är standard för mig…haha =D

Vi pratade också lite om min vikt i samband med mitt mående. Man fick även frågor ang motion, kostvanor osv & jag berättade då om resan jag håller på med. Fick veta att man via Previa har viktminskningskurser & jag fick frågan ifall jag skulle kunna tänka mig att ställa upp & komma på en sådan träff för att vara en inspiration för andra! Trots att jag berättade att jag använt mig av XV’s metod var man ändå intresserad av mig då man har samma koncept vad gäller mat & träning, dock är det en soppfri viktminskningskurs. Jag sa självklart ja, är ju alltid kul om man kan vara en sporre åt någon annan. Anledning till att jag valde just XV var ju för att få det där snabba resultatet för att på så sätt hålla motivationen på topp; jag är ju inte känd för mitt tålamod precis ;o)

Lite synd att man inte gick iväg på en hälsokoll innan man startade resan, det hade varit skoj om man haft siffror att jämföra med – kan tänka mig att det är en rejäl skillad nu mot då =)

DÅ & NU

Satt o bläddrade i gamla bloggbilder & sprang på en jeansbild tagen den 27/8 efter 2,5 veckor in på resan & snacka om skillnad på då & nu, 10,5 veckor senare! =O Helt galet & underbart ju =D

27/8 = 2,5 veckor på soppor27/10 = 10,5 veckor på soppor

Ringlös

Nej, jag pratar faktiskt inte bilringar, magringar..kärt barn har många namn…utan jag pratar om min förlovningsring som jag snart måste lägga på hyllan eller hänga i en kedja om halsen. Ska man prata om viktresans nackdelar så är väl detta en. Och nej, man kan inte minska dess mått då våra ringar är gjorda av Titan. Och nej (igen) jag ångrar inte alls att jag minskat i vikt…sambo får väl fria istället *host* ;o)
//Jessica

Första mötet avklarat, domen har fallit

Påsmat

Trodde jag hade tid hos min viktcoach på Xtravaganza kl.12:30 men när jag klev innanför dörren visade det sig att jag var sen, skulle varit där 12:oo – snacka om mindre bra start va? ;o) Dock blev jag endast 7 minuter sen så vi fick gjort det som skulle göras samt att jag hann få min dom! Även om jag redan hade pejl på de flesta siffror o anade mig till de andra så måste jag säga att jag blev smått glad och förvånad när domen föll; den var inte alls vad jag hade väntat mig! Jag hade redan innan sagt att jag hade en 35kg att tappa medans det nu, med facit av mätningen i hand, visade sig att jag ”bara” har 28kg att tappa. 7 kilo mer eller mindre i detta sammanhang kanske kan kvitta men om man skulle kånka runt på 7kg strösocker så är det ju en stor skillnad, eller hur *ler*

Innan jag tackade för mig fick jag köpt en veckas mat = totalt 21 påsar med shake’s o soppor. Man ska ha i sig tre påsar om dagen samt minst 3L vatten (gärna upp till 5L om man kan). Fick även rådet att dela påsarna på hälften så det blir sammanlagt 6 måltider om dagen. Man ska ju ha i sig något ätbart ungefär var fjärde timme och delar man sina påsar slipper man den värsta, grymma hungern som är normalt att man upplever första tiden. Det tipset sög jag åt mig så det kommer jag att köra på. Två stora glas vatten innan måltid och två glas efter tror jag blir en bra grej att köra på. Vatten är vatten men är man hungrig så mättar det iofs för stunden men som komplement till maten är jag övertygad om att det funkar. Fick även bokat in oss på första träningspasset; där kommer man att få en personlig snubbe som visar runt. Visar maskinerna, hjälper till med vikter och att lägga upp träningspass. På tisdag i nästa vecka ska vi vara där, både sambo och jag. På måndag är det dags för träff nr.2 och det blir det allra första gruppmötet. 9 veckor har jag framför mig på soppor.

Wish me some luck will ya!? ;o)

Uppbyggnad!

Kan ju inte direkt skriva att renovering pågår då viktminskningskursen hos Xtravaganza inte drar igång förrens v.33 utan det första inlägget får heta uppbyggnad; vi bygger upp bloggen sakta men säkert så den ska stå klar att användas i samma veva som vår resa mot det nya livet påbörjas!

Jag ser verkligen fram emot den där resan. Så perfekt att kursen drar igång veckan efter att semestern är slut och den långa, trista hösten tar sin början. Ska bli gott att komma igång med träning igen. Är ett bra tag sen sist. Tre dagar i veckan ska det tränas och de flesta pass kommer inte att påverka min tid med barnen eftersom jag kommer att sköta den biten på morgnarna efter jag gått av mina nattpass. Är jag däremot ledig får det bli träning tillsammans med sambo på kvällstid men det kommer att ske så pass sällan eftersom jag jobbar de flesta nätter i anslutning till måndagar, onsdagar och fredagar = dessa ska bli mina fasta träningsdagar *LER*

Tanken med den här bloggen/dagboken är att vi (både sambo o jag) ska skriva ner mot- och medgångar. Vi ska kunna vråla ut framsteg, lyckorus och även kladda ner tankar, funderingar o andra känslor som dyker upp under resans gång. Att få framstegen på pränt så man kan gå tillbaka och titta på dåtiden. Förutom allt detta kommer det att föras dagbok över antal -kg och -cm, iallafall för min del och kanske kan det bli så att den här bloggen blir en inspiration för någon annan? En annan sak också; om man gör denna resa så offentlig får man vänner o familjs ögon på sig på ett helt annat sätt och då brukar det ju vara så att motivationen håller i sig bättre. Jag kommer även att lägga upp en hel del (obehagliga) kort på mig själv under resans gång, just för att man ska SE att det sker saker! Dock får man inte se liknande bilder på sambohjärtat om jag känner honom rätt ;o)