Vilken toppenkväll & vilket härligt besök inne på gymmet! Trots att det är mer än en timme sen jag klev innanför dörren så svettas jag fortfarande. Min plan att bege mig på en joggingrunda med dottern som sällskap blev det inget med & det är jag glad för. Nu var det ju jag själv som valde att vi skulle stanna på hemmaplan så det blev utelek för dottern medan jag satt & drack kaffe. Det var ingen tryckande värme alls & det visste jag ju förvisso bara genom att titta ut men jag trodde ändå att det skulle vara något behagligare men det blåste kallt. Jag hade aldrig pallat med att jogga till Maria & sen sitta där svettig medan dottern lekt, fikat, lekt & fikat lite till. Jag hade frusit ihjäl ;o)
Nu blev det ändå jogga av om än inne på bandet; 35 minuter satte vi på (jag & grannfruan) & skulle jag gissa så blev det väl gång 8-9 minuter av tiden & sen jogg för resten. Innan dess så blev det skrotmaskiner i snudd på 40 minuter men allra först uppvärmning på cykel i 7 minuter. Ett långt besök blev det, nästan så sambo trodde jag stuckit. Möttes av ett hjärtligt ”& vad vill du?” när jag klev innanför dörren – kan nästan förstå honom då jag stack kl.19:13 & sen kom hem 20:58 OM man nu ska vara petnoga & räkna exakta klockslag =P Hoppsan…höll ju på att glömma den där plankan jag gav mig på! Ynka 40 sekunder pallade jag. På vibratorplattan står man i en lutande variant & det är inte alls lika jobbigt. Har tiggt till mig sambons ena yogamatta så den ska definitivt börja göras hemma så jag hänger med grannfruan på hennes 2 imponerande minuter =D DU ÄR GRYM, M ❤ & jag är lyckligt lottad som har dig som en peppning & träningssällskap. Ditt jävlar-anamma smittar av sig & det blir lite ”kan hon så kan fan jag med” över det hela & på så sätt får du mig omedvetet att nästan ta livet av mig när jag kämpar mig lila i nyllet…haha! TACK =)
Nu är det däremot snart tid för en dusch. Varken tanten eller träningsstassen luktar hallon så när tanten ska tvålas ska kläderna i tvättmaskinen. Hur det blir med träningsbiten i morgon får jag se; ska först vara glad om jag ens kommer smärtfritt upp ur sängen ;o)
@ 22:24
