En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Posts Tagged ‘Trött’

Jag kom iväg till gymmet igår! Blev inte de där två timmarna som jag först hade tänkt mig men inte långt ifrån. Fick tokcyklat 30 minuter, 15 minuter på crosstrainern & sammanlagt blev det 55 minuter styrketräning. Hann till & med gotta mig i massagestolen innan det var dags att gå mot bussen för färd ner mot jobb. Känns en del i kroppen idag, ömmar lite här & var. La till två nya maskiner igår också =)

Hade ju tänkt gÃ¥ en promenix i morse men jag fick ju inte sovit nÃ¥tt under hela gÃ¥rdagen sÃ¥ när jag gick av mitt nattpass i morse var jag helt finito; kände mig smÃ¥tt berusad & hemresan var skitdryg & jag hade svÃ¥rt att hÃ¥lla mig vaken. Tur jag hade flyt med bussarna *ler* När jag kom hem satt jag inte framför datorn som jag annars brukar göra utan jag stöp i säng & slocknade pÃ¥ ett par sekunder & sen har jag sovit non stop mellan 8:15- 16:oo …snacka om tröttfis =D En jobbnatt avklarad, tvÃ¥ kvar!

Idag så kom minsann mitt Ipodarmband med posten, men till vilken nytta då? Är ju dunderförkyld så det blir ingen mer träning denna vecka. Får se om jag ens orkar gå på promenad. Bara att gå bort till affären & hem igen tog musten ur mig & då pratar vi en promenad på max 15 minuter! Jag vet ju att man ska ta hand om sig när man är sjuker & inte anstränga sig men jag kan ändå inte låta bli att gnälla; jag saknar träningen. Kanske är jag smått rädd för att soffa-till-mig medans jag vilar bort förkylningen. Lätt hänt =/
//Jessica