Nu är det åter dags för en ny tävling där man har chans att vinna ett stort inspirationspaket från Allévo! Varje vecka har dom ju tävlingar på sin Facebooksida & denna vecka vill man ha in tips & förslag på hur man kan anväda sig av Allévos produkter i sin matlagning. Så låt fantasin flöda i köket & ta kort på din kreation samt skriv ner ditt recept. Tävlingen pågår för fullt & du hittar till den genom att klicka dig vidare på bilden ovan – lycka till =)

Har du bestämt dig för att det är dags att ta tag i vikten men inte riktigt kommit till skott så vill jag tipsa om Viktresan som just nu pågår på Familjeliv i ett sammarbete med Allévo!  Viktresan pågår under tre månader där man får gratis viktcoach på nätet, ett medlemscommunity där medlemmar kan kommunicera med varandra för att ge & få inspiration samt goda viktmionskningsprodukter enligt Allévometoden. Sedan starten den 3:e januari har gruppen haft en viktnedgång på 553 kg, ca 26000 besökare och nästan ca 750 inlägg från medlemmarna.

På Facebooksidan pågår just nu en tävling, där man kan vinna ett helgpaket – klicka dig vidare på bilden – glöm inte att där kommer nya tävlingar varje vecka! Jag kommer att tipsa & länka här i bloggen så du inte missar en chans att vinna lite smarriga produkter som främjar viktnedgången =)

Dagens tävling handlar om helgmys; hur gör Du för att mysa till det under din helg utan att trilla i alla fällor mot den nya vikten? Fast att man har en pågående viktresa ska man ju kunna njuta.  Kom med ditt/dina bästa tips & dela med dig till alla de viktkämpar som behöver lite råd & nya idéer för att hålla sin viktresa flytande – lycka till i tävlingen =D

1 porion

75 gr Quornkorv (2 st)
1 liten gul lök
4 st färska champinjoner
1,5 dl stora, vita bönor
en halv färsk, röd chili
2 msk tomatpuré
1,5 dl krossade tomater
vitlökspulver

Grovhacka lök & champinjoner. Dela korven i slantar. Finhacka chilifrukten. Fräs allt tillsammans med lite olja i ett par minuter. Skölj av bönorna under kallt, rinnande vatten & tillsätt sen i pannan tillsammans med tomatpuré & tomatkross. Låt puttra ett par minuter medans du gör en fräsch sallad att servera tillsammans med grytan. Tillagningstid ca 15 minuter & passar som tävlingsbidrag tycker jag ;o)

Har inte räknat ut vad receptet innehåller vad gäller kolhydrater, protein & kalorier.