Vad händer just nu
  • Pain is nice! #tr ¤ningsvärk 2 weeks ago
  • Ömma ben! #tr ¤ningsvärk 2011-09-05
  • Ännu en timmes #hemmatr ¤ning med "Your shape fitness evolved" - man kan inte annat än älska #kinect =D 2011-09-05
  • Ett besök in pÃ¥ gymmet resulterade i en mil pÃ¥ gÃ¥bandet =D 2011-07-14
  • 10,12 km blev kvällspromenaden med grannfruan. Tiden 1:34:43 fÃ¥r man vara nöjd med =) 2011-07-10
  • More updates...

Posting tweet...

Facebook



Forgot?
Registrera
Räkna ut ditt BMI



Check your Body Mass Index »

Posts Tagged ‘Resturang’

DINNER-PREMIÄR

Då var det lördag & den här lördagen för med sig en girlsnight för mig & mina kära väninnor samt min syster = vi ska iväg & bowla samt käka middag. Detta blir min första, riktiga dinner ute sen jag startade min resa! Jag räknar inte GI-lunchen jag käkade i höstan. Min meny för ikväll kommer att bestå av Örtbakad laxfilé med kall romsås, kokt potatis & sockerärtor. Till efterrätt har jag beställt mig en chokladkaka =0 När maten skulle beställas i början av denna vecka satt jag länge & tvekade på den där efterrätten men fan, jag har passerat min satta målvikt, jag äter fortfarande kanonbra + att jag sköter min motion så jag känner minsann att jag kan unna mig en efterrätt. Vad gäller den där motionen så kan det alltid bli bättre men jag är helt klart nöjd med hur jag har det med den även om jag är slapp en vecka; veckan efter är jag dess mer aktiv. Så länge som man håller igång & trivs med det man gör kan det inte vara fel. Samma gäller ju för vad man sätter i sig! Så en chokladkaka denna lördag innebär ju inte att jag går upp i vikt igen utan det beror ju på vad man gör av morgondagen, dagen därpå samt resten av veckan. Börjar man unna sig en tisdag eller en torsdag så är det ju lätt att man till slut faller tillbaka i det gamla & ohälsosamma liv man hade innan resan började & det har jag definitivt inga planer på. En lördag här & en lördag där är inget som gör mig tjock igen. Det gäller att ha koll på hela veckans matintag vs motion.

Blandat
Arkiv
Statistik
Besök idag: 72
Totalt antal: 3115
© - 2010 Viktresa.se | Hosting av VOOX Webbhotell