En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Posts Tagged ‘Pigg’

Idag var det premiär med ett morgonpass på gymmet för min del. Liftade in till stan med sambo. Fick minsann lift fram till dörren ;o) Hade lite farhågor om att där skulle vara rätt mycket folk vid den tiden, men när jag klev in i gymmet kring 8:oo så var vi en del men långt ifrån så många som jag trott där skulle vara. Vi var tex bara tre stycken som gick runt bland maskinerna. Satt ett gäng tanter & babblade på motionscyklarna, likaså vid löpbanden. Nja, dom satt ju inte förstås =P Fick värmt upp 15 minuter på cykel sen var maskinerna snabbt avklarade. Avlutade med 15 minuter på motionscykel igen & sen bytte jag skor & begav mig hemåt. Var hemma igen strax efter kl.9 & direkt när jag kom hem kokte jag mig en kopp kaffe innan jag tog en snabbdusch. Skönt känsla när man la sig. Fick också lyssnat på den mentala träningsskivan & den hjälpte mig att varva ner & komma till ro så pass att jag kunde somna. Ska ju jobba inatt så sömnen behövde jag. Fick sovit en tre timmar +/- & egentligen borde man väl vara helt färdig efter så få timmar, men jag känner mig riktigt pigg & utvilad! =O Ikväll är det träff nr.3 + vägning! =D
//Jessica

Hade ju tänkt hoppa av i stan för att träna i morse, innan jag åkte hem för att sova, men jag var nått sjukt trött så jag bestämde med sambo att vi skulle ses för ett gemensamt träningspass efter att han slutat jobba istället.

Det var med blandade känslor som jag begav mig hemifrån. The Pain från träningspasset i tisdags satt fortfarande kvar så för den sakens skull lockade det mig inte alls. Däremot ville jag ju åt den kicken o pigghetskänslan som träningen ger. För säga vad man vill; det må vara jobbigt o pestigt medans man håller på men känslan efteråt o efter duschen är obeskrivlig. Är så glad att äntligen ha kommit igång =D

På måndag är det dags igen. Då kommer jag att lifta in till stan med sambo o sen går jag bort och kör mitt pass. Efter att jag duschat sen åker jag hem o lägger mig inför jobbnatten. När det sen är dags för pass nr 4 på onsdag så tänker jag åter flirta med sönerna om att passa sin syster så jag o sambo kan träna tillsammans. Var riktigt mys idag även om vi inte följs åt som plåster på varann, men man hade ju ändå sällskap. 20 gemensamma minutrar på vars en motionscykel som avslutning på passet. När får man till sådan lyxtid hemma? ;o)