Posts Tagged ‘MÃ¥tt’
XV + VV = ?
Funderade lite inatt pÃ¥ hur det skulle funka om man laborerade lite med Xtravaganza & Viktväktarna. Om man skulle kunna käka efter recepten i mina Viktväktarkokböcker pÃ¥ samma gÃ¥ng som man kockade efter Xtravaganzas. Har bollat lite tankar med syster min; eller jag har bubblat & ställt frÃ¥gor medans hon svarat…haha. Hon VV ju sig & räknade ut att jag enligt deras koncept ska käka 22 prickar (eller vad det nu var) för att hÃ¥lla min vikt sÃ¥ som den ligger idag. Jag vet ju hur mÃ¥nga kalorier jag i snitt ska ha i mig under dagen för att hÃ¥lla min vikt enligt XV & pÃ¥ nÃ¥got sätt borde man ju kunna laborera sÃ¥ att man kan äta efter VV ocksÃ¥?! Först & främst sÃ¥ tänker jag pÃ¥ luncher & middagar, min frukost är ju i princip alltid den samme dvs havregröt ;o) Funderar skarpt pÃ¥ att köra en mix under sisÃ¥där en tre veckor för att se vad det gör pÃ¥ vÃ¥gen. Tanken är ju att den ska stÃ¥ still. Lite trist om den pekar upp medans man laborerar bara…haha =P Men fan…dÃ¥ fÃ¥r man rätta till det igen…hehe =)
Funderingar #2
Om knappa 4,5 timme är det dags för vägning igen. Är nått sjukt nyfiken på vad vågen ska visa på, men på samma gång känns inte vågen så viktig eftersom jag ser måtten minska på måttbandet. Har denna vecka samt tre till med soppor, sen är det tänkt att jag också ska börja äta så smått. Funderar starkt på att fortsätta med sopporna tills jag inte mäktar med dem mer. Kan inte säga att jag direkt längtar & trånar efter nått tuggbart heller. Har inte sug efter nått faktiskt. Visst är här många kalas dessa kommande månader men jag tror benhårt på att köra sitt race & stå över det ätbara. Dock kan jag erkänna att det var nära, mycket nära för den delen, att jag tog en smakbit av dotters superfina födelesdagstårta igår. Men hade jag nu smakat då hade jag avbrutit min ketosfas & hade fått börja om på ny kula igen & det är det inte värt. Har man börjat så ska detta avslutas på rätt sätt. Ligger en själv bara i fatet att inte hålla sig i skinnet. Att hatta mellan soppor/äta mat är inget koncept jag tror på just eftersom man fokkar upp sin ketosfas & på det viset går man inte ner i vikt.Man får helt enkelt lära sig att prioritera.
Blandade känslor
DÃ¥ har vi varit hemma ca timmen sen första gruppmötet pÃ¥ Hälsohuset o Xtravaganza och innan mötet startade fick vi bägge vägt oss och jag, Jessica, säger bara BIG smalj – vÃ¥gen visade pÃ¥ hela -4,5 kg =D Andreas, däremot, är smÃ¥tt besviken pÃ¥ sin minskning. Som han säger; ”bara” 3 kg men han har dock tappat hela 6 cm runt midjan och det syns verkligen. Men det kvittar, han är smÃ¥tt besviken iallafall ;o)