<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv! &#187; Målvikt</title>
	<atom:link href="http://www.viktresa.se/tag/malvikt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.viktresa.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 17:34:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>MÅÅÅL</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2010/01/maaal/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2010/01/maaal/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 07:32:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt & Mått]]></category>
		<category><![CDATA[Målvikt]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=779</guid>
		<description><![CDATA[Yes, Yes, Yes! Igår var det måndag &#38; den förde med sig 1,5 timmes träning på gymmet samt en träff med vågen &#38; ja, precis som rubriken skvallrar om är jag i MÅL = jag skulle ner 28kg &#38; vågen visar att jag tappat hela 28,6kg &#38; med det väger jag snoffsiga 64,6kg =D Så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Yes, Yes, Yes!</p>
<p style="text-align: justify;">Igår var det måndag &amp; den förde med sig 1,5 timmes träning på gymmet samt en träff med vågen &amp; ja, precis som rubriken skvallrar om är jag i <strong>MÅL</strong> = jag skulle ner 28kg &amp; vågen visar att jag tappat <em><strong>hela</strong></em> 28,6kg &amp; med det väger jag snoffsiga 64,6kg =D Så lite har jag inte vägt sen i tidiga tonåren&#8230;underbart =)</p>
<div class="shr-publisher-779"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F01%2Fmaaal%2F' data-shr_title='M%C3%85%C3%85%C3%85L'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F01%2Fmaaal%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F01%2Fmaaal%2F' data-shr_title='M%C3%85%C3%85%C3%85L'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2010/01/maaal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gott Slut &amp; Gott Nytt År</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2009/12/gott-slut-gott-nytt-ar/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2009/12/gott-slut-gott-nytt-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 17:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Målvikt]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Nyårsmeny]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=755</guid>
		<description><![CDATA[Sista inlägget i den här bloggen för detta år. Ett år som på sin sista del bjöd på en resa mot ett slankare &#38; hälsosammare liv. En resa som jag småvåndades över innan den ens hann börja. Skulle jag klara det? Skulle jag kunna stå emot alla frestelser? Nu är snart alla delprov på denna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Sista inlägget i den här bloggen för detta år. Ett år som på sin sista del bjöd på en resa mot ett slankare &amp; hälsosammare liv. En resa som jag småvåndades över innan den ens hann börja. Skulle jag klara det? Skulle jag kunna stå emot alla frestelser? Nu är snart alla delprov på denna resa avklarade. Återstår två kilo tills målvikten &amp; med dessa facit i min hand måste jag säga att resan varit helt smärtfri &amp; faktiskt riktigt busenkel. Kan lätt konstatera; om jag har klarat detta hittills så kan vem som helst klara det!</p>
<p style="text-align: justify;">Sambohjärtat håller just nu på med vår nyårsmeny som består av en förrätt, en varmrätt samt efterrätt. Till maten ska jag dricka vin. Till ostbrickan inatt ska jag också dricka vin. Ska bli gott &amp; jag ÄR värd det =P<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>Förrätt:</strong></span> Toast med kantareller<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>Varmrätt:</strong></span> Fläskfilé a la Xtravaganza (jämnvikt)<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>Efterrätt:</strong></span> Vaniljglass med kolasås, chokladkex &amp; chokladkulor<br />
Ska försöka komma ihåg att ta en bild på huvudrätten samt lägga in den &amp; receptet här.</p>
<p style="text-align: justify;">Nu ska jag försöka få liten gumma att somna sig så hon får sovit nån timme innan det är dags att dra igång firandet i detta hem. Gott Slut &amp; Gott Nytt År önskar jag er alla&#8230;så ses vi 2010!<br />
//Jessica</p>
<div class="shr-publisher-755"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F12%2Fgott-slut-gott-nytt-ar%2F' data-shr_title='Gott+Slut+%26+Gott+Nytt+%C3%85r'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F12%2Fgott-slut-gott-nytt-ar%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F12%2Fgott-slut-gott-nytt-ar%2F' data-shr_title='Gott+Slut+%26+Gott+Nytt+%C3%85r'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2009/12/gott-slut-gott-nytt-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

