Posts Tagged ‘MÃ¥ltidsersättning’
En av två tummar upp
Glömde skriva igÃ¥r att jag fick ett brev pÃ¥ posten med tvÃ¥ bars, provsmak pÃ¥ Allévos nya barer. Blev att jag smakade en tugga av varje för jag var nyfiken men mÃ¥ste erkänna att inget av dem föll mig i smaken. Det ena är choklad/pistage & pistage är jag inte förtjust i annars heller sÃ¥ jag hade inte räknat med att jag skulle uppskatta det. Däremot var jag väldigt nyfiken pÃ¥ det med smak av apelsin & där blev jag grymt besviken; det smakade väldigt svagt apelsin & sen var det en rätt grynig & smulig konsistens. Inte alls samma chokladgegga som deras mörka bar & det tilltalar mig mer som den chokladrÃ¥tta jag var & fortfarande är även om jag inte tillÃ¥ter mig…haha =)
Dock gav jag bägge en ny chans idag; som mellanmÃ¥l & jag har fortfarande samma inställning till det med apelsinsmak, det föll mig inte alls i smaken, det blev rätt äckligt mot slut-tuggan – däremot det med inslag av pistage till en kopp kaffe..ojoj…mums säger jag bara! Som en kaka till kaffet funkade det kanon..som substitut till choklad funkar det inte alls. Inte för mig iallafall men säkert för nÃ¥gon annan. Mättade gjorde det ocksÃ¥ men det tycker jag ju att alla bars gör oavsett märke – inget slÃ¥r deras mörka chokladbar dock…det är en överlägsen vinnare & jag skulle kunna leva pÃ¥ det =D
CORNY Рm̴ltidsbar
Idag släppte sambo av mig pÃ¥ gymmet efter att vi mathandlat & det blev 50 minuter pÃ¥ crosstrainern =0 Undras om man kommer att kunna gÃ¥ i morgon…haha. Blev även att jag cyklade 20 minuter innan jag till slut bussade mig hemÃ¥t. Känns redan nÃ¥tt grymt i benen, undrar sÃ¥ hur det kommer att vara i morgon eller i övermorgon. Tur att man är fri frÃ¥n jobb resten av veckan ;o)
Testade nÃ¥tt nytt bar idag. Ingen Xtravaganza-bar utan ett tyskt. Köpte det pÃ¥ Willys bara för att jag skulle fÃ¥ nÃ¥tt i mig innan gymmet & det var riktigt mumsigt. Ett bar är 222 kcal, 3,4 gram protein, 31,4 gram kolhydrater samt 9,2 gram fett. Funkade perfekt innan träningen & man stod sig pÃ¥ det tills man kom hem 1,5 timme senare. Inget man kanske äter varje dag men dÃ¥ & dÃ¥ om man inte hinner med mat, om man ska ta sig nÃ¥tt ‘pÃ¥ vägen’.
Just det ja. När vi ändå är inne på ämnet kalorier. När man gick på helfarten (enbart soppor) så fick man i sig ca 500 kcal på hela dagen & mitt spinningpass på 50 minuter brände bort strax under 600 kcal; kanske inte så konstigt att man håller sin vikt så pass bra som man gör? Även om jag förr inte pallat mer än 15 minuter som max åt gången så har man ju ändå kört 15 minuter x2 eller x3 medans man varit där.