Planen att gå hem sprack & det tack vare mina ömma benhinnor i kombination med Google. Läste mig till att om man får så ont så ska man tagga ner & ‘roa’ sig med en aktivitet som inte belastar på samma sätt som löpning. Nu springer ju inte jag men däremot promenerar jag ju i någerlunda rask takt & takten kan oftast jämföras med jogging. Läste att när man låter benhinnorna vila så är det bra att istället roa sig med simning samt cykling så tanken är att jag, sen i kväll, ska bege mig in på gymmet för att där cykla en halvtimme samt lyfta lite skrot. Känns smått trist då vi åter har oss en riktig sommardag så den där promenaden lockar väldans mycket! Riktigt mycket…
@ 14:28
