En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Posts Tagged ‘KroppsmÃ¥tt’

Jag mätte ju hyddan härom dagen & sÃ¥g att jag fortsatt minska i omfÃ¥ng även om vikten pÃ¥ vÃ¥gen stÃ¥r still. PÃ¥ mÃ¥ttet runt höfterna visade mÃ¥ttbandet pÃ¥ minus 28,5 cm & inatt kom jag pÃ¥ att jag hade mina gamla jeans där uppe i garderoben sÃ¥ jag bestämde mig för att ta ett kort när jag hade dom pÃ¥ mig som idag. Vilken WOW-upplevelse! Tilläggas ska att dessa brallorna är i stl.50 & smet Ã¥t som ett korvskinn. Helt jäkla sanslöst =0 Släpper jag brallan faller den rätt ner i golvet…haha =D

Jag hittade minsann ett mÃ¥ttband i gömmorna här hemma & har precis mätt kroppen samt uppdaterat min resultatsida. Kan fortfarande inte riktigt smälta att jag tappat en del sen förra mätningen dÃ¥ det känns precis tvärtom; är väl mest skallen som spökar men jag tycker att det känns som att jag gÃ¥r upp i vikt även om jag nu, svart pÃ¥ vitt, vet att sÃ¥ inte är fallet. Det är väl detta som är det ‘farliga’ med att gÃ¥ ner sÃ¥ snabbt som man faktiskt har gjort & med det menar jag att skallen inte hinner med i kroppens svängar. Jag vet ju att jag gÃ¥tt ner alla dessa kilo & jag vet att jag är smal men ändÃ¥ har jag sÃ¥ svÃ¥rt att se det när jag tittar pÃ¥ mig själv i en spegel. Jag ser oftast gamla spegelbilden men pÃ¥ samma gÃ¥ng inte när man gÃ¥r tillbaka & kollar pÃ¥ gamla kort. Det är jättesvÃ¥rt att förklara detta. Kanske mÃ¥ste man ha gjort samma snabbresa för att förstÃ¥? Detta är precis likadant som när jag gick upp i vikt bara det att jag sÃ¥g inte den viktökningen. Visst, man märkte det pÃ¥ kläderna men sÃ¥g det inte i spegeln; jag har ju aldrig (förrens nu ;o) varit kompis med speglar, har alltid blundat när man gÃ¥tt förbi en osv medans jag idag inte kan lÃ¥ta bli att titta…pÃ¥ rumpan…haha =P Tycker fortfarande det är sÃ¥ ballt när jag inser att höftmÃ¥ttet minskat med 28,5cm *ler* Du ser, man ser att man gÃ¥tt ner men pÃ¥ samma gÃ¥ng inte…skumt det där.

Fick en direkt order av min syster innan ikväll ang att mäta kroppsmåtten & sen uppdatera min resultatsida här i bloggen & nu har jag lytt henne =P För den som inte pallar gå in på sidan & scrolla ner kommer måtten här + totalt tappade cm inom parantes:

Överarm: 29,5 cm ( -10 cm)
Midja: 83,5 cm ( -21,5 cm)
Höft: 95 cm ( -26,5 cm)
LÃ¥r: 57 cm ( -17,5 cm)

Kan man vara nÃ¥got annat än nöjd?? Vad gäller vikten sÃ¥ väger jag nu 67,7 kg & dÃ¥ jag skrev in mig vägde jag 93,2 kg & där har jag tappat hela 25,5 kg & nu Ã¥terstÃ¥r ”bara” 2,7 kg sen gÃ¥r jag i mÃ¥l, viktmässigt. Det slutgiltliga mÃ¥let ligger ca ett Ã¥r fram i tiden; det är den tid det tar för hjärna & kropp att ställa om helt till det nya livet & de nya vanorna & först när det Ã¥ret har gÃ¥tt vet jag om jag lyckats med min resa..dvs att hÃ¥lla vikten nere! FÃ¥r hoppas att det Ã¥ret flyter pÃ¥ lika smidigt som det gjort hittills =D

GOD JUL önskar jag er alla…kämpa pÃ¥, motstÃ¥ frestelser & OM du nu unnar dig nÃ¥got sÃ¥ njuuut! Ha inte dÃ¥ligt samvete, det gör inget gott. Själv ska jag njuta av  köttbulle, prinskorv, skinka & Jansson! =)

Kom pÃ¥ innan ikväll att jag glömt uppdatera min framstegssida med nya mÃ¥tt! Tänkte först vänta tills pÃ¥ mÃ¥ndag men kunde inte stilla min nyfikenhet…haha ;o) SÃ¥ för alla andra nyfikna är den uppdaterad =P

Fick smÃ¥skäll av siss min dÃ¥ hon väntat sen i mÃ¥ndags pÃ¥ en uppdatering vad gäller mina hyddmÃ¥tt sÃ¥ jag fick ju snabbt som ögat rota rätt pÃ¥ mÃ¥ttbandet & mäta alla omfÃ¥ng för att sen snabbt som ögat uppdatera den sidan…hehe. Nu, nÃ¥n timme senare blev jag smÃ¥tt nyfiken pÃ¥ att räkna samman det totala antalet centimetrar som jag tappat frÃ¥n start till nu & som rubriken skvallrar om blev svaret att jag pÃ¥ 10 veckor tappat sammanlagt 58 centimetrar bÃ¥de här & där =O …shit säger jag bara…hahaha =D

Alltså!
Jag var ju sÃ¥ nervös inför kvällens vägning pga att jag inte tränat ett skvatt pÃ¥ hela förra veckan (av förklarliga skäl..men ändÃ¥) sÃ¥ det var med viss vÃ¥nda som jag hälade igÃ¥ng vÃ¥gen pÃ¥ gruppträffen. Resultatet av veckan som gÃ¥tt visade pÃ¥ MINUS 1,45kg & med det har jag 0,7kg kvar tills jag är HALVVÄGS MOT MÃ…L. Halvvägs…shit va!!! Jag har tappat totalt 13,3kg *gör vÃ¥gen* =D

Neee…dags att uppdatera hyddmÃ¥tten =P

Sa ju innan att jag mest troligt skulle skippa vÃ¥gen pÃ¥ gruppträffen idag & det var jag helt inne pÃ¥ tills vi väl kom dit. DÃ¥ tog nyfikenheten över & jag var tvungen att häla igÃ¥ng vÃ¥gen för att stilla den. Innan jag klev upp fick jag dock sambo att lova mig att hemlighÃ¥lla resultatet om det visade sig att jag stod still eller än värre, lÃ¥g pÃ¥ + pga den förbannade mensen. Svullnar alltid upp & samlar pÃ¥ mig vätska =/ Det blev hursom en glad överraskning dÃ¥ det visade sig att jag faktiskt tappat 1,35kg – totalt är det -11.85kg!!! =D Har även fÃ¥tt mÃ¥ttat hyddan & där var väl inte allt för stora förändringar men ändÃ¥ nerÃ¥t  =)

Ska ju egentligen inte mäta hyddan förrens i morgon men dÃ¥ kvällen kommer att bli stressad valde jag att göra mätningen nu istället & tänkte här göra en liten sammanfattning pÃ¥ minskningen under de fem veckor som passerat. Inte alls illa om man fÃ¥r säga sÃ¥ själv – helt ärlig har jag svÃ¥rt att fatta det hela  *ler*

PÃ¥ fem veckor har jag tappat/minskat:

• 4 cm runt överarm
• 12,5 cm runt midjan
• 13 cm runt höfterna
• 9,5 cm pÃ¥ lÃ¥rmÃ¥ttet
• Vikten pÃ¥ fyra veckor landar pÃ¥ minus 8,7 kg (vägning i morgon)

//Jessica

Torsdag idag & det innebär fram med måttbandet. Fick mätt hyddan för en stund sen & wow säger jag bara! Tappat 10 cm i midjemått samt 9,5 om höfterna sen start. Jag ser det ju på siffrorna men har svårt att ta det till mig. Fick sätta måttbandet på startmåtten för att verkligen förstå. Jag känner mig nöjd, glad & full av motivation att fortsätta resan. Dock är jag något besviken på att lårmåttet segar sig neråt. Tror jag får lägga till en eller två maskiner på gymmet i morgon + att jag får bruka allvar med benjobbet här hemma. Vill ju minska runt om i jämn takt, annars kommer jag snart att se ut som ett päron ju ;o)

Torsdag idag och därmed mätdags. Mätte om alla kroppsdelar tre gÃ¥nger. Kunde (och kan!) inte fatta att det stämmer – tanten har tappat sammanlagt 15,5 cm sen förra torsdagens mätning =O

Ikväll blir det träning ihop med sambo efter att han slutat jobba. Grabbarna bus har lovat passa sin syster.