En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Posts Tagged ‘Karpaltunnelsyndrom’

Var ju iväg hos arbetsterapeuten igÃ¥r med handen & den preliminära domen lyder Karpaltunnelsyndrom. Har fÃ¥tt en skena att ha nattetid & dÃ¥ den även kan användas dagtid har jag behÃ¥llt den pÃ¥ sen jag provade ut den. Under dagen idag ska där komma ännu en skena som jag ska ha när jag arbetar. Känns redan en hel del bättre även om det fortfarande ömmar i fingrar samt att det domnar i dom. Fick även pratat med henne ang min träning & fick berättat för mig att det visst var okej att träna! SÃ¥ länge som man gjorde moment som innebär en rak handled sÃ¥ var det bara att köra pÃ¥. SÃ¥vida man inte märker av en försämring dÃ¥. Woohoo…crosstrainern var klart godkänd & jag funderar skarpt pÃ¥ att ta mig upp pÃ¥ gymmet ikväll, har ju saknat det nÃ¥tt sjukt mycket ;o)