En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Posts Tagged ‘Hälsokost’

I det här inlägget tänkte jag tipsa om en bra sajt för alla oss ”bantare” – alla som följt den här bloggen frÃ¥n start vet ju att jag kört en pulverdiet för att nÃ¥ dit jag är idag…men dessa pulverdieter funkar ju inte för alla & pÃ¥ ‘GÃ¥ ner i vikt‘ fÃ¥r man bÃ¥de tips på & information om de olika dieter som finns. Allt är samlat pÃ¥ ett ställe, kan det bli bättre? Här kan man fÃ¥ svar pÃ¥ mÃ¥nga av sina frÃ¥gor pÃ¥ samma gÃ¥ng som man fÃ¥r lite fakta vad gäller viktminskning; olika dieter, motion, hälsokost osv.

Har man svÃ¥rt att hÃ¥lla sig till bara en metod sÃ¥ kanske man kan plocka ‘godbitarna’ ur de olika metoderna som finns tillgängliga pÃ¥ sidan. Oavsett om man är överviktig & vill gÃ¥ ner i vikt eller kanske bara vill hitta sig en ny livsstil sÃ¥ är ‘GÃ¥ ner i vikt‘ en bra sida med en hel del matnyttigt. Har man väl bestämt sig för att man vill ta steget till ett nytt & hälsosammare liv är det ju bra om man kan läsa pÃ¥ om de olika dieterna & pÃ¥ sÃ¥ sätt kanske underlätta för sig att hitta en som känns mest rätt & passande för just en själv - kika in vettja =)