<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv! &#187; Gruppmöte</title>
	<atom:link href="http://www.viktresa.se/tag/gruppmote/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.viktresa.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 17:34:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Tanten snubblade innan mållinjen!</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2009/10/snacka-om-att-snubbla-innan-mallinjen/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2009/10/snacka-om-att-snubbla-innan-mallinjen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 23:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt & Mått]]></category>
		<category><![CDATA[Delmål]]></category>
		<category><![CDATA[Gruppmöte]]></category>
		<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Massagestol]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=507</guid>
		<description><![CDATA[Var ju iväg på måndagens gruppmöte innan ikväll &#38; jag var så nyfiken på vågen, kunde inte komma fram fort nog kände jag! Väl där var jag rätt tidig så innan det var dags att häla igång vågen smet jag in i omklädningsrummet &#38; bytte om inför kvällens timme på gymmet. Väl ombytt hade sambo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Var ju iväg på måndagens gruppmöte innan ikväll &amp; jag var så nyfiken på vågen, kunde inte komma fram fort nog kände jag! Väl där var jag rätt tidig så innan det var dags att häla igång vågen smet jag in i omklädningsrummet &amp; bytte om inför kvällens timme på gymmet.</p>
<p style="text-align: justify;">Väl ombytt hade sambo dykt upp så jag dumpade mina saker hos honom &amp; sen var det så dags för vägning. Klev upp med förväntan &amp; en förhoppning på att delmål 1 var uppnått, dvs <em>de magiska</em> -15kg som skulle ta mig till frissan. När siffrorna blinkat klart visste jag inte om jag skulle skratta eller gråta! Vågen stannade på <em>-14,75kg</em> dvs <strong>jag fattas ynka 250 gram</strong>!!! Helt jäkla sanslöst. Snacka om att snubbla precis innan ett målsnöre! Och värst är, hade jag bara kissat innan jag vägde mig hade den säkert pekat på <strong>exakta</strong> -15kg ;o)</p>
<p style="text-align: justify;">Men fan alltså&#8230;nästa måndag så MÅSTE jag ju ha passerat 15kg&#8217;s strecket?! Men sen &amp; andra sidan, vad hjälper det mig nu? Jag hade sett framför mig hur jag blev snoffsig i frillan på onsdag morgon efter jobb =(</p>
<p style="text-align: justify;">Aja&#8230;efter mötet drog träningen igång direkt. Hann med snudd på 75 minuter totalt innan det var dags för duschen. Fick skakat samman ett litet kvällsmål &amp; innan det var dags att bege sig mot bussen för färd mot jobbnatten hann jag med 13 minuter i massagestolen. Sitter på jobb nu &amp; har en grym träningsvärk i låren framför allt. Får se hur det känns i morgon när man ska kliva upp ur sängen ;o)<br />
//Jessica</p>
<div class="shr-publisher-507"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F10%2Fsnacka-om-att-snubbla-innan-mallinjen%2F' data-shr_title='Tanten+snubblade+innan+m%C3%A5llinjen%21'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F10%2Fsnacka-om-att-snubbla-innan-mallinjen%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F10%2Fsnacka-om-att-snubbla-innan-mallinjen%2F' data-shr_title='Tanten+snubblade+innan+m%C3%A5llinjen%21'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2009/10/snacka-om-att-snubbla-innan-mallinjen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>-11.85</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2009/09/11-85/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2009/09/11-85/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 18:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt & Mått]]></category>
		<category><![CDATA[Gruppmöte]]></category>
		<category><![CDATA[Kroppsmått]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=439</guid>
		<description><![CDATA[Sa ju innan att jag mest troligt skulle skippa vågen på gruppträffen idag &#38; det var jag helt inne på tills vi väl kom dit. Då tog nyfikenheten över &#38; jag var tvungen att häla igång vågen för att stilla den. Innan jag klev upp fick jag dock sambo att lova mig att hemlighålla resultatet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Sa ju innan att jag mest troligt skulle skippa vågen på gruppträffen idag &amp; det var jag helt inne på tills vi väl kom dit. Då tog nyfikenheten över &amp; jag var tvungen att häla igång vågen för att stilla den. Innan jag klev upp fick jag dock sambo att lova mig att hemlighålla resultatet om det visade sig att jag stod still eller än värre, låg på + pga den förbannade mensen. Svullnar alltid upp &amp; samlar på mig vätska =/ Det blev hursom en glad överraskning då det visade sig att jag faktiskt tappat 1,35kg &#8211; totalt är det -11.85kg!!! =D Har även fått måttat hyddan &amp; där var väl inte allt för stora förändringar men ändå neråt  =)</p>
<div class="shr-publisher-439"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F09%2F11-85%2F' data-shr_title='-11.85'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F09%2F11-85%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F09%2F11-85%2F' data-shr_title='-11.85'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2009/09/11-85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>På väg mot måndag</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2009/09/pa-vag-mot-mandag/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2009/09/pa-vag-mot-mandag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 16:34:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Gruppmöte]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=432</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det inte mången timme kvar tills måndagen är här, dock är det desto fler timmar till klockan slår 17:oo &#38; det är dags för gruppmöte med tillhörande vägning samt kroppsmätning. Är kluven till om jag ska kliva upp på vågen i morgon eller vad jag ska. Har dendärtidenimånaden &#38; med den sväller jag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Nu är det inte mången timme kvar tills måndagen är här, dock är det desto fler timmar till klockan slår 17:oo &amp; det är dags för gruppmöte med tillhörande vägning samt kroppsmätning. Är kluven till om jag ska kliva upp på vågen i morgon eller vad jag ska. Har <em>dendärtidenimånaden</em> &amp; med den sväller jag upp. Inte så kul  om man står på +/- noll. Värst om det skulle visa på + ju! Träning blir det dock *längta* =D<br />
//Jessica</p>
<div class="shr-publisher-432"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F09%2Fpa-vag-mot-mandag%2F' data-shr_title='P%C3%A5+v%C3%A4g+mot+m%C3%A5ndag'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F09%2Fpa-vag-mot-mandag%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2009%2F09%2Fpa-vag-mot-mandag%2F' data-shr_title='P%C3%A5+v%C3%A4g+mot+m%C3%A5ndag'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2009/09/pa-vag-mot-mandag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

