En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Posts Tagged ‘Beach 2010’

Kom iväg till gymmet igår, om än halvtimmen senare än jag först planerat för. Fast, det var en alldeles lagom tid att bege sig på då jag hann med 50 min på crosstrainern + att det blev ca 20 min på maskinerna innan jag stapplade in i den efterlängtade duschen. Var inte alls mycket folk & tränade, trodde det skulle vara fler då det var måndag & på måndagar brukar man ju ha en massa gruppträffar men inte heller det verkade det vara. Trodde det skulle vara smockat med folk nu när sommaren närmar sig, för det är väl fler än jag som haft sikte på beach 2010? ;o)

Började med en ny maskin i lördags när jag var upp pÃ¥ gymmet vid middagstid & den kärde jag igÃ¥r igen. Kände av den redan under mitt nattpass men nu skojar vi inte bort the pain när jag gÃ¥r eller reser mig – jag har en sjuk träningsvärk =0 Men jag gnäller inte, det är ju en skön & välkommen smärta för dÃ¥ vet man att det tog igÃ¥r! Blir ingen träning i morgon dÃ¥ jag & dotter har en date med bror, hans sambo & deras dotter i Lund; kommer att Ã¥ka hem för en dusch efter jobb & sen beger vi oss dit direkt. Men träning blir det igen, antingen pÃ¥ torsdag eller sÃ¥ fredag. Lutar Ã¥t fredagen dÃ¥ dotter har avslutning pÃ¥ sin gymnastik pÃ¥ torsdag. Kanske blir det en joggingtur pÃ¥ torsdagen med äldste sonen? =D

Nu ska jag ta mina ömma ben & resa mig upp frÃ¥n soffan för att gÃ¥ ut i köket & fixa med dagens mat samt nattpassets mat. Känner mig som en 96-Ã¥ring som slarvat bort sin rollator…haha ;o)

Just det ja!! Vägde mig igår & siffrorna stannade på 63,5kg =D