<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv! &#187; Bakad potatis</title>
	<atom:link href="http://www.viktresa.se/tag/bakad-potatis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.viktresa.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 17:34:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>En dålig matdag</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2010/10/en-dalig-matdag/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2010/10/en-dalig-matdag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 11:45:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Bakad potatis]]></category>
		<category><![CDATA[Friskvårdshuset Laröd]]></category>
		<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Gymnastik]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorier]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Väla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=1725</guid>
		<description><![CDATA[Sökandet efter det perfekta temat för bloggen fortsätter. Som synes har vi hittat ännu ett som ska testas några dagar framöver. Såhär vid första anblick gillar jag det skarpt! Jag hoppas ju att vi kommer att behålla det här temat för det känns verkligen fräscht men ändå rätt simpelt &#8211; inget konstlat =) Så, nog [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Sökandet efter det perfekta temat för bloggen fortsätter. Som synes har vi hittat ännu ett som ska testas några dagar framöver. Såhär vid första anblick gillar jag det skarpt! Jag hoppas ju att vi kommer att behålla det här temat för det känns verkligen fräscht men ändå rätt simpelt &#8211; inget konstlat =)</p>
<p style="text-align: justify;">Så, nog om bloggens makeover =P</p>
<p style="text-align: justify;">Vi kom ju iväg till <a href="http://www.vala.com" target="_blank">Väla</a> igår (som jag redan skrivit om) &amp; när vi väl kom hem var jag rätt trött i kroppen så med det skippade jag träningen jag planerat för. Det var nog ett bra beslut av mig för igår, på kvällen, var jag nått sjukt yrslig här hemma. Kändes som om jag skulle rasa samman i en hög vid minsta häftiga rörelse. Tror det berodde på att jag inte fick i mig alla mina kalorier &#8211; fick knappt i mig hälften av de fjuttiga 1366 jag ska &amp; det är inte alls okej, men när jag kom hem efter jobbnatten så stöp jag i säng utan att äta frukost + att när jag vaknade hann jag precis bara hälla i mig en shake innan det var dags att gå bort mot dagis. Sen när vi kom hem blev det kaffe, vatten &amp; ett delat äpple med dottern. Vips hade uret blivit dags att gå mot bussen för att möta upp sambon inne på Knutpunkten för vidare färd mot <a href="http://www.vala.com" target="_blank">Väla</a>. Innan vi stack hemåt käkade vi; en sallad för min del samt en liten bakpotatis. Hade nog gått hungrig för länge för jag blev snabbt mätt &amp; åt ungefär 1/4 =/</p>
<p style="text-align: justify;">Idag ska jag bannemej in på gymmet! Ev kommer äldsta sonen att komma med. Vi har ju en del <em>provapåbiljetter </em>&amp; dom gäller bara när <a href="http://www.friskvardshuset.com/larod/" target="_blank">gymmet</a> är bemannat &amp; idag kommer jag att gå in där när där är personal så då passar det ju perfekt att han kommer med. Han vill ju gärna börja träna men jag tycker att det är onödiga pengar; den dagen han själv får utökad månadspeng så vi betalar 50/50 då är det en annan sak + att han nu är i den ålder att han inte får träna där utan att jag är med honom &amp; jag vill ju helst träna tidigt på dygnets timmar &amp; då är där ju inte bemannat. När han fyllt 16 får han träna på egen hand, utan mamma &amp; då är det ju helt okej med träningskort =)</p>
<p style="text-align: justify;">Torsdag idag &amp; det innebär även gympa för dottern. Jag känner inte alls för att vara med där inne &amp; vara en av dom som ska hålla rätt på ungarna. Jag får krupp på ouppfostrade barn som inte lyssnar när dom blir tillsagda! Hoppas, hoppas att där är full styrka på vuxna så kanske jag slipper&#8230;</p>
<div class="shr-publisher-1725"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F10%2Fen-dalig-matdag%2F' data-shr_title='En+d%C3%A5lig+matdag'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F10%2Fen-dalig-matdag%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F10%2Fen-dalig-matdag%2F' data-shr_title='En+d%C3%A5lig+matdag'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2010/10/en-dalig-matdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Motion som motion</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2010/10/motion-som-motion/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2010/10/motion-som-motion/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 16:37:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Bakad potatis]]></category>
		<category><![CDATA[Butiker]]></category>
		<category><![CDATA[Clas Ohlson]]></category>
		<category><![CDATA[Friskvårdshuset Laröd]]></category>
		<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Nattjobb]]></category>
		<category><![CDATA[Personvåg]]></category>
		<category><![CDATA[Träna]]></category>
		<category><![CDATA[Väla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=1713</guid>
		<description><![CDATA[Fy 17 så trött jag är, skulle lätt kunna lägga mig för natten nu &#38; sova tills i morgon &#8211; synd bara att det inte går då jag har en jobbnatt framför mig ;o) Timmen på gymmet som jag planerat in skippade jag &#38; sov ytterligare en timme istället. Kan inte påstå att jobbnatten var [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p style="text-align: justify;">Fy 17 så trött jag är, skulle lätt kunna lägga mig för natten nu &amp; sova tills i morgon &#8211; synd bara att det inte går då jag har en jobbnatt framför mig ;o) Timmen på <a href="http://www.friskvardshuset.com/larod/" target="_blank">gymmet</a> som jag planerat in skippade jag &amp; sov ytterligare en timme istället. Kan inte påstå att jobbnatten var vidare stökig/springig heller men jag var helt slut när jag kom hem i morse. Märks att lite av förkylningen fortfarande hänger kvar =/</p>
<p style="text-align: justify;">Får hoppas att natten jag har framför mig blir i stil med förra så jag hinner in på en <a href="http://www.friskvardshuset.com/larod/" target="_blank">gymmet</a> för en löpruna innan det är dags att hämta busfröken på dagis. Kvällen i morgon kommer vi att spendera på <a href="http://www.vala.com" target="_blank">Väla</a> där det ska strossas in &amp; ut ur butiker. Vi ska på regnställsjakt åt dottern, flippen ska kolla om han kan få hjälp med blixtlåsbyte i sina kängor &amp; sen ska jag upp på <a href="http://www.clasohlson.se/Product/StartPageProducts.aspx" target="_blank">Classe</a> &amp; kolla om man har &#8216;min&#8217; <a href="http://www.clasohlson.se/Product/Product.aspx?id=152712261" target="_blank">våg</a> hemma + att det nog blir en bakad potatis innan vi till slut bilar oss hem. Får se om jag tar mig en sallad med bakpotatis eller om det blir en pära med keso &amp; grönsaker =)</p>
<p style="text-align: justify;">Nej, nu får jag snällt packa nattamaten i jobbväskan &amp; så smått börja förbereda för att gå mot bussen!</p>
<div class="shr-publisher-1713"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F10%2Fmotion-som-motion%2F' data-shr_title='Motion+som+motion'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F10%2Fmotion-som-motion%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F10%2Fmotion-som-motion%2F' data-shr_title='Motion+som+motion'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2010/10/motion-som-motion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NYKOKT KOLA</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2010/02/nykokt-kola/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2010/02/nykokt-kola/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 07:52:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Bakad potatis]]></category>
		<category><![CDATA[Grötfrukost]]></category>
		<category><![CDATA[Nötter]]></category>
		<category><![CDATA[Subway]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsvärk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=978</guid>
		<description><![CDATA[God morgon! Lyckades minsann ta mig ur sängen för egen maskin men jag kan ju tala om att det känns i kroppen idag; det gör absolut inget att jag inte kommer iväg på en kvällspromenad&#8230;haha ;o) Tanten är som nykokt kola &#8211; känner mig alldeles slapp &#38; seg i hela kroppen *fniss* Sitter uppkrupen i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop --><p>God morgon! Lyckades minsann ta mig ur sängen för egen maskin men jag kan ju tala om att det känns i kroppen idag; det gör absolut inget att jag inte kommer iväg på en kvällspromenad&#8230;haha ;o) Tanten är som nykokt kola &#8211; känner mig alldeles slapp &amp; seg i hela kroppen *fniss*</p>
<p>Sitter uppkrupen i soffan med en kopp <a title="Intenzo" href="http://www.nestle-nordic.com/zoegas/vara_karaktarer/intenzo.htm" target="_blank">kaffe</a>. Frukosten är uppäten sen snart en timme; blev <a href="http://www.frebaco.se/Konsument/Sortiment/Produktfakta/default.aspx?Id=8&amp;Produktnamn=Havre+%26+Quinoa" target="_blank">gröt</a> för ovanlighetens skull. Har ännu inte ätit mitt ägg utan tänkte spara på det tills innan vi ska bege oss mot bussen; ska ner på jobb idag för ett medarbetarsamtal. Får bli någon mat på vägen sen efter att vi är klara där. En <a title="Subway" href="http://subway.se/" target="_blank">sub</a> hade varit gott eller en bakad potatis. Mmm&#8230;en bakad potatis med ägg, räkor &amp; keso  =D</p>
<p>Nej, om man skulle fixa iordning sig med kläder &amp; sen packa väskan som vi ska ha med oss. Får ha med nån frukt &amp; lite <a title="cashewnötter" href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Cashew" target="_blank">nötter</a> samt ritsaker åt dottern. Behöver ha med lite mutor också, i form av <a href="http://www.goteborgskex.se/produktinfo/sota-kex/guld-marie" target="_blank">Mariekex</a> ;o)</p>
<div class="shr-publisher-978"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F02%2Fnykokt-kola%2F' data-shr_title='NYKOKT+KOLA'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F02%2Fnykokt-kola%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.viktresa.se%2F2010%2F02%2Fnykokt-kola%2F' data-shr_title='NYKOKT+KOLA'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2010/02/nykokt-kola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

