<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!</title>
	<atom:link href="http://www.viktresa.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.viktresa.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 06:38:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Det straffar sig</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/det-straffar-sig/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/det-straffar-sig/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 06:38:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Ätardag]]></category>
		<category><![CDATA[Bakfull]]></category>
		<category><![CDATA[Bakis]]></category>
		<category><![CDATA[Illamående]]></category>
		<category><![CDATA[Ostbågar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4425</guid>
		<description><![CDATA[Efter en äckelgod svullardag så kan jag meddela (utan att nämna detaljer) att magen inte mår på topp. Inte tanten heller om jag ska vara ärlig. Mår riktigt jäkla illa &#38; jag kan lova att det lär dröja tills det blir ostbågar nästa gång. Fick tvinga ner frukost-shaken &#38; inte ens kaffet smakar sig. Och [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/det-straffar-sig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Svullardag</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/svullardag/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/svullardag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 20:02:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Ägglossning]]></category>
		<category><![CDATA[Ätardag]]></category>
		<category><![CDATA[Crosstrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Kubb]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[Rabarberpaj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4418</guid>
		<description><![CDATA[Efter en helt underbar dag hemma hos svärföräldrarna är vi nu hemma igen. Mätta &#38; belåtna är vi samt tanten är skvalpig av vin. Jag har ätit för två, druckit jaghartappaträkningen glas vin &#38; man är snudd på hög av allt socker som svärmor hade i sin fantastiska rabarberpaj men ibland får man unna sig [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/svullardag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det lutar åt gymmet denna dag</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/det-lutar-at-gymmet-denna-dag/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/det-lutar-at-gymmet-denna-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 08:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Friskvårdshuset Laröd]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4411</guid>
		<description><![CDATA[Man hade lovat fint väder idag, växlande molnighet med sol &#38; runt 17-20 grader. Just nu ser det inte alls ut att bli nått gott väder då himlen är mörkgrå. Känns som om regnet är nära. Ska vara ute i Bårslöv vid 14-tiden så min plan är att jag ska hinna med gymmet innan dess. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/det-lutar-at-gymmet-denna-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bara att erkänna utan att skämmas!</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/bara-att-erkanna-utan-att-skammas/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/bara-att-erkanna-utan-att-skammas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:36:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[Promenad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4389</guid>
		<description><![CDATA[Var lite tveksam till hur jag skulle få till den där motionsbiten idag, dels med tanke på systerligt mysbesök &#38; dels för att vi hade sånt ljuvligt väder &#38; ju mer man satt ute i den gassande solen dess mer slö blev man. Men jag kände ändå att jag ville röra på fläsket &#38; helst [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/bara-att-erkanna-utan-att-skammas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tian, tian, tian!</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/tian-tian-tian/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/tian-tian-tian/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 06:58:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt & Mått]]></category>
		<category><![CDATA[-10 kilo]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4377</guid>
		<description><![CDATA[Sitter med en go kopp kaffe uppe i sängen, på tv är det Barnkanalen &#38; dottern slötittar. Idag är en fiiin morgon då vågen äntligen gett mig min efterlängtade 10:a 67,4kg vilket är exakt en 10:a då jag startade på 77,4kg då den 1 Januari! Dagen idag kommer att bjuda på motion i någon form, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/tian-tian-tian/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Äckelvarning</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/ackelvarning/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/ackelvarning/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 17:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Crosstrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Gym]]></category>
		<category><![CDATA[Hockey-VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4371</guid>
		<description><![CDATA[&#8221;Vad klen du är&#8221; var vad sambo sa då jag klev in genom dörren men det efter att han utbrustit &#8221;vafan, är du redan hemma?&#8221;. Jag hade mig en date med Crosstrainern &#38; den där timmen jag planerat in halverades då både ben &#38; armar dog. Kände även dagens Lasagne leta sig upp. Man kan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/ackelvarning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ännu ett litet rassel</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/annu-ett-litet-rassel-2/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/annu-ett-litet-rassel-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 09:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt & Mått]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorier]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[Promenader]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4361</guid>
		<description><![CDATA[Vi har inte det mysigaste vädret denna dag &#38; gympauppvisningen i eftermiddag ser man fram emot med blandade känslor. Skoj att se töserna men vädret gör att man heller håller sig inomhus Och på tal om inomhus så kommer dagens motion bestå av antingen cykel eller crosstrainer på gymmet. När det blir vet jag inte, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/annu-ett-litet-rassel-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Förälskad!</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/foralskad/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/foralskad/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 17:33:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Body Pump]]></category>
		<category><![CDATA[Friskvårdshuset Laröd]]></category>
		<category><![CDATA[Komplett muskel]]></category>
		<category><![CDATA[Promenad]]></category>
		<category><![CDATA[Sportstracker]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsvärk]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4353</guid>
		<description><![CDATA[Dagens motion blev en promenad ihop med grannfruan då hon skulle lämna tillbaka sin hyrbil; jag åkte med henne dit &#38; sen gick vi hem. Hann inte hela vägen hem innan regnet föll men nästan Planen på Body Pump la jag på hyllan så snart jag insåg att herr träningsvärk dykt upp på allvar; jag [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/foralskad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>På väg mot 10:an!!!</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/pa-vag-mot-10an/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/pa-vag-mot-10an/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 08:35:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt & Mått]]></category>
		<category><![CDATA[-10 kg]]></category>
		<category><![CDATA[Crosstrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Promenad]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsvärk]]></category>
		<category><![CDATA[Viktminskning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4309</guid>
		<description><![CDATA[Som sagt, man ska inte ropa hurra då man inte har den förväntade träningsvärken då den kan spela en ett spratt &#38; dyka upp först två dagar senare &#38; det är precis vad den gjort! Armarna känns som om dom är sju mil långa &#38; ömmar som om man blivit misshandlad. Magmusklerna visar att dom [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/pa-vag-mot-10an/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>+/- 0 eller så fattas jag ytterligare en promenad</title>
		<link>http://www.viktresa.se/2012/05/0-eller-sa-fattas-jag-ytterligare-en-promenad/</link>
		<comments>http://www.viktresa.se/2012/05/0-eller-sa-fattas-jag-ytterligare-en-promenad/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:19:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humör]]></category>
		<category><![CDATA[Tankar & Funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorier]]></category>
		<category><![CDATA[Promenad]]></category>
		<category><![CDATA[Sportstracker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.viktresa.se/?p=4271</guid>
		<description><![CDATA[Sitter jamasklädd med goefilten efter en helt underbar dag som innefattat både slappande, mys, motion &#38; kalas med tillhörande onyttigheter Som bilden skvallrar om så kom vi iväg på promenaden in till stan; jag till fots &#38; dottern med sparken. Ner för Tinkarpsbacken for hon i rasande fart vilket inte gav mig annat val än [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.viktresa.se/2012/05/0-eller-sa-fattas-jag-ytterligare-en-promenad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

