Sitter jamasklädd & nerbäddad uppe på vår säng. Söndagen lider mot sitt slut i rasande fart men det gör mig inget. Inget alls faktiskt, för denna gångna helg har varit supermysig & efter kommande vecka så hägrar en frivecka. En vecka som jag hoppas bjuder på massa sol. Behöver inte vara varmt men bara det inte regnar!
Veckan som snart är slut har inte bjudit på i närhet av så många traskade kilometrar som föregående veckor. 61,7 km ”bara” mot föregåendes 80,9 & 67,5 – nu är ju inte 61,7 att förakta & jag är nöjd även om jag nu inte fått gå så som jag velat. Fått har jag ju men benhinnorna behövde verkligen vila så promenaden som uteblev i onsdags gjorde bara gott. Man måste lära sig att lyssna på kroppen samt att lyda utan att känna sig som en smitare/latmask. Och jo, jag vet att jag har svårt för det & att det är så mycket lättare att säga till andra än att efterleva själv…
Idag har vi åter haft gott väder så det blev en milarunda som planerat, i sällskap av grannfrun & hennes svägerska. Gick milen i Pålsjöskog då det blåste lite väl mycket för att gå längs med havet. Vi gick redan vid 14-tiden så väl hemma igen blev det slapp på trädäcket med kaffe (tack igen M) & vid 16:30 gjorde jag en paus för att fixa med rotfrukterna som vi skulle ha till dagens middag. Fläskytterfilèn la jag i marinad dygnet innan – riktigt saftig & mumsig blev den efter att ha grillats på indirekt värme i ca 45 min. Men trots att jag var bra i tiden (tyckte jag själv då) så åt vi inte förrens klockan närmade sig 19:00 
Efter maten skuttade både jag & dottern i duschen – en välbehövlig sådan för oss bägge; hon för att få bort all sandlådesand & jag för att få upp kroppstemperaturen 
@ 20:25
