En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Dagarna rullar pÃ¥ & tiden försvinner som mÃ¥sskitar i dimman. Jag vill sÃ¥ mycket men hinner knappt med hälften. Är bra längesen nu sen jag tränade sist & det gör mig butter, lättirriterad & tjurig. Trivs inte helt med mig själv – än – undrar sÃ¥ när det ändras. MÃ¥ste ta tag i det här med träningen igen. Känner att jag kommit in i en ond cirkel där tiden inte räcker till & det där är bara sÃ¥ korkat dÃ¥ vi alla har exakt lika mÃ¥nga minuter pÃ¥ vÃ¥ra dygn. FÃ¥r en till det borde en annan ocksÃ¥ fÃ¥ det. Och ja, jag vet att det handlar om prioritering & att jag oftast prioriterar allt & alla andra före mig själv. Just nu är det dottern som är prio ett vad gäller utebus; hon fÃ¥r rasta sig med kompisarna medans jag sitter pall & sörplar kaffe. Istället hade jag kunnat bege mig till gymmet men degar ihop istället & jag gillar inte alls den här spiralen!

From med nu ska det bli ändring & bättring, jag ska sätta mig själv & mitt lite mer före. Det ska bli gymmet iallafall två dagar i veckan samt så ska jag masa mig iväg på dagliga promenader! Funderar även på att ta två veckor på sopporna igen; inte för att gå ner mer i vikt utan för att på nytt rensa systemet.

Har precis kommit hem efter en väldans sen promenad & även om det inte blev en lång en (eller vidare rask) så är jag nöjd bara av det faktum att det blev en promenix. Ska ställa mig & koka lite ägg & sen natta mig. I morgon kväll ska jag ta mig in till gymmet för en svettig timme eller två & förhoppningsvis kommer sambon med & gör sällskap, om inte så ska jag bannemig dit ändå!