En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Vi kom minsann iväg igår, jag & sonen! Stack hemifrån strax innan kl.21 & började vår tripp med att marschera bort till nya lekplatsen & därifrån startade vi löpet. Vi hade sikte på Hemmakväll uppe på Maria Park. Inte för att handla då =P På vår väg dit fick jag stanna tre gånger & det berodde inte på håll eller att man inte hade orken utan den där blodsmaken i munnen. HUR hade jag kunnat glömma bort den? Förr i världen, då jag var aktiv & sprang fler dagar i veckan, störde denna blodsmak så pass att jag stod & spydde i buskarna ;o) Det slapp jag dock igår & trots att man fick stanna på färden är jag nöjd med mig själv. På hemvägen så gick vi istället; hade motvind & sjukt ont i halsen. Jag har ju inte rätta andningstekniken när jag springer utan jag andas med munnen; både in & ut. Undras om man kan träna på det? Hade man fått rätt på den biten är jag övertygad om att jag sluppit blodsmaken =D