En resedagbok på väg mot ett hälsosammare liv!

Archive for maj, 2010

Igår var ingen direkt bra dag, matmässigt. Frukosten intogs efter 10, sen blev det en sen lunch vid 14.30 & ja, det var väl allt jag hann få i mig innan det var dags för mötet om Internetanvändande borta på skolan. Vid 18-tiden knorrade min mage & jag började bli riktigt hungrig. Inget småtugg i väskan, varken nöt eller frukt & detta resulterade i att jag köpte mig en bit sockerkaka till kaffet som barnen sålde. Mötet varade sen till strax innan kl.20 & när vi klev in genom ytterdörren var jag nått sjukt hungrig så det blev McD för hela familjen. Behöver jag säga att jag mådde apa efteråt? Huvudvärken jag hade sen innan eskalerade, illamåendet kom som ett brev på posten & magen var i uppror. MAO mådde jag exakt som jag förtjänade efter att ha svullat i mig en fet burgare, ett gäng pommes + en 0,5L fanta =S Även idag sitter gårdagens mående i, både vad gäller mage, huvud samt illamående & det lär inte bli fler McD-mål för tanten!

Vi kom minsann iväg igår, jag & sonen! Stack hemifrån strax innan kl.21 & började vår tripp med att marschera bort till nya lekplatsen & därifrån startade vi löpet. Vi hade sikte på Hemmakväll uppe på Maria Park. Inte för att handla då =P På vår väg dit fick jag stanna tre gånger & det berodde inte på håll eller att man inte hade orken utan den där blodsmaken i munnen. HUR hade jag kunnat glömma bort den? Förr i världen, då jag var aktiv & sprang fler dagar i veckan, störde denna blodsmak så pass att jag stod & spydde i buskarna ;o) Det slapp jag dock igår & trots att man fick stanna på färden är jag nöjd med mig själv. På hemvägen så gick vi istället; hade motvind & sjukt ont i halsen. Jag har ju inte rätta andningstekniken när jag springer utan jag andas med munnen; både in & ut. Undras om man kan träna på det? Hade man fått rätt på den biten är jag övertygad om att jag sluppit blodsmaken =D

Går lång tid mellan uppdateringarna här nu. Händer inte så mycket & har inget direkt att skriva om. Jag är fortfarande i mål, viktmässigt & matmässigt. Det enda som alltid kan bli bättre är det där med träningen. Känner allt som oftast att jag har svårt att hitta tid. Motivationen finns där & den är det inget som helst fel på. Tvärtom; när jag inte kommer iväg som jag tänkt mig blir jag snabbt grinig & tjurig ;o)

Har ju sagt ett bra tag nu att jag ska ge mig på att börja springa & idag blir det premiär! Jag & äldste sonen beger oss på en löprunda senare ikväll så får minste grabben stanna hemma med sin syster. Vår sambo är i Ungern & gottar sig så därför får man nyttja barnen..hehe =P

Just nu så regnar det rätt friskt här. Blir det inte värre än såhär så kommer vi att springa iväg som vi planerat. Sonen har tjatat varje dag sen jag frågade om han hade lust att joina, då för nån vecka sen & jag tror han suckat rejält på sin mamma om jag bangar ur pga väder. Kul att han vill komma med mig. Inte mycket man gör tillsammans med barnen, bortsett från lilltjejen då. Man borde ta sig mer tid även med de större kottarna men det är inte mycket dom vill göra med sin mamma. Det ville man ju knappast själv när man var i tonåren. Får ju vara glad över att ingen av sönerna tycker man är en pinsam mamma =)