In LOVE
Var iväg på gymmet nu på tidiga kvällen. Sönerna passade sin lillasyster så sambo & jag fick tränat tillsammans. Han cyklade sig två mil samt gick ett par rundor på sina maskiner medans jag stod på crosstrainern i 60 minuter & sen blev det en kvart på mina maskiner innan benen gick ut i strejk *fniss* Jag ÄLSKAR den där crosstrainern, man får verkligen svettas & man känner riktigt hur det tar precis överallt. Började med 7 minuters uppvärmning på den, sen satte jag över på Fitnessprogrammet, medium & sen körde jag på i mina 60 minutrar. Förra gången stod jag där i 50. Kul när man pushar sig själv att palla längre tid för varje gång. Skulle så gärna velat äga en egen! ;o)
Fick även vägt mig idag & tanten väger prick 64kg, har tappat lite till i vikt men det är jag attans sÃ¥ nöjd med – helst efter lördagens festligheter. Lördagen spenderade jag med mina gamla klasskamrater sen 9:e klass, vi har 20 Ã¥rs jubileum till sommaren, kan knappt fatta att det gÃ¥tt sÃ¥ lÃ¥ng tid sen vi slutade =0 Det blev en svullarkväll & en blöt sÃ¥dan; bÃ¥de öl, vin, shots & grogg slank ner i denna kropp. SÃ… värt det =D
- Gör en OLW o dela med dig av det goda ;-)
Recommend on Facebook- Tweet about it
- Subscribe to the comments on this post
- Bookmark in Browser
- Tell a friend
Du e fantastisk…..kul o läsa o veta att det gÃ¥r och lyckas:))
Hej o grattis
Roligt att läsa er blogg och fÃ¥ tips och se att gÃ¥ ner vikt fungerar. Jag själv började `banta`ca.4 veckor sen….men vikten har bara gÃ¥tt upp snif snif.
Jag är med Kiloklub och skriver upp allt mat och motion osv.men men men vågen visar ingen resultat än, och vill inte ge upp heller kanske det kommer hoppas jag
Mer roligt att ni har lyckats så bra