Ã…T FEL HÃ…LL
MÃ¥ndag idag & ja, vÃ¥gträff & sen gymmet. Där var nÃ¥tt sjukt med folk uppe idag, nya grupper startar ju snart sÃ¥ en del har nog redan börjat pÃ¥ sin träningsdel för det var första gÃ¥ngen som där var kö till maskinerna =0 Jag pallar inte med sÃ¥nt sÃ¥ för min del blev det ”bara” ett varv pÃ¥ maskinerna samt 10+15 minuter pÃ¥ crosstrainern sen gav jag upp. Innan jag gick fick jag pratat med vÃ¥r nya coach lite. Fick frÃ¥gat henne vad jag gör för fel dÃ¥ vÃ¥gen fortsätter peka ner. Har tappat ytterligare ett halv kilo sen förra vägningen sÃ¥ med det väger jag nu 64..eller, 64,1 om man ska vara petnoga. Hursom sÃ¥ trodde hon att jag bla Ã¥t för lite dvs att jag skulle öka pÃ¥ portionerna en aning & sen verkligen äta helt efter jämnvikt. Detta är ju sÃ¥ nytt fortfarande & det lär väl ta ytterligare ett tag innan man hittar den där balansen….
- Gör en OLW o dela med dig av det goda ;-)
Recommend on Facebook- Tweet about it
- Subscribe to the comments on this post
- Bookmark in Browser
- Tell a friend
hahaha det e nog första gÃ¥ngen jag läst att nÃ¥gon ”gnällt” för att man fortsätter gÃ¥ ner i vikt
men jag förstår vad du menar 
E det fortfarande promenad ikväll???