Idag har varit en helt okej dag; ingen yrsel eller något sug efter att tugga men däremot blir jag fortfarande snabbt hungrig igen efter att jag ”skakat”. Fryser precis lika mycket som andra dagar. Har tänkt fram & tillbaka på äteriet, på om jag ska gå över på halvfarten eller kämpa på på helfarten & jag är väldigt kluven om jag ska vara ärlig. Önskar att någon talade om för mig vad jag skulle göra =/ Min kropp sänder ut blandad info tycker jag. Ena dagen mår man råtta, den andra på topp. Hur ska man då veta när kroppen säger ifrån? Ska kanske förtydliga sug efter att tugga. Jag menar inte efter att sätta i mig onyttigt skit så som gottis, chips, burgare osv utan att få gå över till att äta sallad, keso, kyckling osv. Att äta så som man ska göra på halvfarten. Och jag vet fortfarande att jag inte ska känna det som ett nederlag om jag börjar äta innan jag planerat men lite gör man det iallafall. Jag har snart gått 11 veckor på helfart & det är fyra kvar. Fyra. Därför känns det som att man borde palla dessa fjuttiga fyra veckor som återstår även om jag faktiskt är två veckor på ‘övertid’ då det var tänkt att jag skulle trappat upp den 19/10 *kluven*
- Gör en OLW o dela med dig av det goda ;-)
Recommend on Facebook- Tweet about it
- Subscribe to the comments on this post
- Bookmark in Browser
- Tell a friend
hej!
stort grattis till din/eran viktresa…är superimponerad av dina resultat och att du har lyckats=)) själv är jag inne p min 10 dag med xv och suget efter mat är helt enormt…men har bestämt mej för att ta en vecka itaget på helfart och se vad som händer.ovant med de här omställningarna. kanske blir de bättre med tiden..
bra gjort och kämpa på!!! jana