Archive for oktober, 2009

Kämpigt

Har sedan ett par dagar tillbaka börjat smålängta efter mat. Jag fryser konstant & drabbas allt som oftast av yrselattacker. Undrar om det är detta man menar när man säger att kroppen själv säger ifrån när det är dags att börja äta? Jag har ju sagt att jag ska börja trappa upp den 1/12 dvs om en månad men jag undrar om jag kommer att kunna fortsätta på sopporna fram tills dess. Jag har ju mått som en sessa sen dag 1 men nu mår jag inte alls lika på topp. Vill ju gärna hålla ut dessa veckor som återstår. Och jag vet att man inte ska tänka så, men det känns lite som ett nederlag om jag behöver bryta tidigare. Jag skulle leva på sopporna i 9 veckor, detta är vecka nr.11 så jag vet ju att jag inte bör känna det som ett nederlag om jag nu behöver bryta…men iallafall =( Jag ska ge det nästa vecka också & blir det ingen bättring får jag bryta.
//Jessica

DÅ & NU

Satt o bläddrade i gamla bloggbilder & sprang på en jeansbild tagen den 27/8 efter 2,5 veckor in på resan & snacka om skillnad på då & nu, 10,5 veckor senare! =O Helt galet & underbart ju =D

27/8 = 2,5 veckor på soppor27/10 = 10,5 veckor på soppor

BESLUT UTAN ÅNGEST

Jag skulle leva på sopporna i 9 veckor, är nu inne på den elfte veckan & för första gången under denna resa har jag varit sugen på mat! Är det, som sambo föreslog, kroppen som börjar tala om för mig att den så smått fått nog av denna delen av resan? Att det är dags att ta steg nr.2 & börja upptrappningen? En del av mig hoppas inte det medans en annan del rycker på axlarna & tycker att det känns som om det kvittar.

När jag var på första mötet uppe på XV & gjorde kroppsmätningen på Tanitavågen pratade vi om min målvikt. Jag har från början sagt att jag ville ner till 60kg medans vår coach hävdade att det var alldeles för lite till hur jag är byggd. Hon menade att 70kg skulle vara mer lagom, passande. Den siffran förfasades jag över, lät alldeles för hög för mig då jag enligt BMI ska ligga på runt 52kg. Det slutar med att jag sätter 65kg som min målvikt. Ett mellanting med andra ord.

I detta nu väger jag 74,2kg…jag har tappat 19kg & har således 9kg kvar till mållinjen. Jag trivs ypperligt med mig själv bortsett från degmagen & lite på låren & det att jag faktiskt är halvnöjd har fått mig att tänka. Kanske hade inte coachen fel när hon sa 70kg? Jag menar, det är 4kg dit & kanske skulle man lyssnat på henne? Och nej, detta är inget ”nu-ger-jag-upp-&-stannar-här-prat” utan jag kommer att fortsätta ner till sagda 65kg & sen ha nått kilo att gå upp utan att må dåligt över. Som min granne kommenterade ett annat inlägg så är det nog smart att ha ett sådant viktspann. Tanken jag haft i mitt inre var att kämpa mig ner till 60kg & sen ha ett viktspann på nått kilo upp.

Jag hade sen någon vecka tillbaka sagt att jag skulle leva på sopporna tills jag nått mina 65kg (eller mina 60kg som jag i hemlighet planerat) men har nu i dagarna ändrat mig. Jag kommer att fortsätta till den sista november & sen börja upptrappningen den 1/12 oavsett om jag nått 65kg eller kommit under den siffran på vågen. Det beslutet känns helt rätt & jag smålängtar dit. Men som jag skrev i annat inlägg så fasar jag också för att börja äta. Jag är dock nöjd med mitt beslut, ett beslut helt utan ångest!

*GLAD*

Storlek 42

Helt sanslöst!!! Jag har fram till idag trott jag hade stl.46 i jeans men när jag klädde mig i dessa jeans som jag fått av käre grannen slog det mig att jag nog inte ser riktigt som jag ska då brallan är i storlek 42 & inget annat – kan fan inte fatta det! *GLAD* Detta är smått overkligt ju! =D

TISDAGSTANKAR

Igår var vi på vårt sista gruppmöte uppe på Xtravaganza. Nu är våra 12 veckor förbi & deras Lifetime tar vid. V.47 är det inbokat ett enskilt möte & då ska man få se kortet som togs av en på inskrivningsdagen. Man ska även ställa sig på Tanitavågen & göra en ny fett- & muskelmätning. Ska bli skoj & se hur mycket man tappat jämfört med första vägningen. Vet inte vart jag har den lappen dock, får leta =)

Jag har idag 9kg kvar tills jag nått målvikten jag satt, dvs 65kg. Min tanke är att jag ska köra på med sopporna hela november också & börja upptrappningen den 1/12. Det där med att börja äta igen ser jag fram emot med blandade känslor. Att leva på sopporna är enkelt, smidigt & inget direkt planerande behövs. Under sopptiden har jag inte känt någon hunger eller sug efter något, men när man väl börjar tugga…vad händer då? Är rädd för att tuggandet ska trigga igång den gamla Jessica. Jessica som hela tiden stoppade nått i munnen & oftast då inte mat utan annat onyttigt skit. Det är med ätandet som den verkliga resan börjar, detta med soppor har ju varit busenkelt. Är även ‘rädd’ för att man ska tappa suget efter träningen, att man ska soffa till sig. Är kass på att komma iväg på promenader & har sagt länge att jag ska börja springa. Kanske ska man ge sig ut på en runda ikväll om killarna vill/kan kika på sin syster?

Var iväg på gymmet både i fredags & igår. SÅ skönt att äntligen ha kommit igång med det igen efter nästan två veckors uppehåll. Onsdag igen i morgon & ännu ett pass hägrar. Jag gillar att vara på gymmet & svettas, så mycket roligare än att bara vara ute & promenera. Och på tal om promenad! I lördags fick jag mig verkligen en ofrivillig morgonpromenix…haha. Fast, medans man traskade där i ösregnet var man allt annat än road kan jag lova ;o) Dock är jag sjukt nöjd med promenaden =D

-58 CM

Fick småskäll av siss min då hon väntat sen i måndags på en uppdatering vad gäller mina hyddmått så jag fick ju snabbt som ögat rota rätt på måttbandet & mäta alla omfång för att sen snabbt som ögat uppdatera den sidan…hehe. Nu, nån timme senare blev jag smått nyfiken på att räkna samman det totala antalet centimetrar som jag tappat från start till nu & som rubriken skvallrar om blev svaret att jag på 10 veckor tappat sammanlagt 58 centimetrar både här & där =O …shit säger jag bara…hahaha =D

Ner..ner..ner!

Woohoo…det går NERÅT – 10.1kg kvar tills jag är i mål. Knappt man fattar det =D

Kom ju aldrig iväg på vår gruppträff i måndags så ikväll gick vi på onsdagsgruppens istället & med träffar hägrar vågen. Är alltid lika nervös när man ska häla igång den men blir glad så snart man ställt sig på den. Det går ju stadigt ner & idag visade det sig att jag, sen start, tappat 17,2kg!!! Det är så ofattbart *fniss*

Nu ska jag röra samman en påse mat, koka en kopp kaffe & sen mäta hyddan; dags för en uppdatering  =)

Just ja…sambo vägde sig för första gången på länge & han är i mål om 900gr men han siktar på ytterligare 2kg ner innan han är helt klar att börja äta på riktigt =P *hejja hejja*
//Jessica

Tuta & KÖR

När jag startade denna resa var tanken att jag skulle gå 9 veckor på helfart för att därefter trappa upp & fortsätta sista sträckan mot målvikten på halvfart, dvs äta så som sambo gör nu. Dock så har jag bestämt mig för att fortsätta på helfarten så länge som kroppen tycker att det känns okej & så länge som jag mäktar med sopporna vad gäller dess smak då ;o) Efter vägningen i måndags så sa vågen att jag hade 12 kg kvar tills jag nått målvikten, 11,95 om vi ska vara petiga =P – 12 kg är för mycket att ha kvar anser jag så ner till 5kg och sen gå över på halvfarten låter mer lagom. Det skulle innebära ytterligare 3-4 veckor på soppor & har man snart klarat 9 sådana bör man ju klara ytterligare dessa 3-4? Hursom tänker jag tuta & köra =D
//Jessica

KOMPLIMANGER

Hur kommer det sig att man har så svårt för komplimanger, att ta åt sig av dessa för vad dom är? Jag har alltid haft svårt att ta till mig när jag får beröm, komplimanger eller annat positivt. Viftar bort det, pratar om annat osv. Som exempel kan jag ta kvällens nattmöte där jag fick flera komplimanger både för viktminskningen samt nya frissan. Jag känner mig helt vilse & riktigt obekväm när jag står i fokus på det viset, vill mest bara sjunka genom golvet/marken beroende på var jag befinner mig. Missförstå mig rätt; jag uppskattar verkligen komplimangerna även om jag känner mig obekväm på samma gång. Får jag en komplimang om hur mycket det syns att jag gått ner säger jag självklart tack men kontrar snabbt med ”jag har si & så många kilo kvar” istället för att bara ta åt mig. Varför gör man så? Hur förändrar man sig?

Promenix

Nyssenss hemkomna efter dagens promenad – blev en rätt bra runda tycker jag =D

//Jessica