Trodde jag hade tid hos min viktcoach på Xtravaganza kl.12:30 men när jag klev innanför dörren visade det sig att jag var sen, skulle varit där 12:oo – snacka om mindre bra start va? ;o) Dock blev jag endast 7 minuter sen så vi fick gjort det som skulle göras samt att jag hann få min dom! Även om jag redan hade pejl på de flesta siffror o anade mig till de andra så måste jag säga att jag blev smått glad och förvånad när domen föll; den var inte alls vad jag hade väntat mig! Jag hade redan innan sagt att jag hade en 35kg att tappa medans det nu, med facit av mätningen i hand, visade sig att jag ”bara” har 28kg att tappa. 7 kilo mer eller mindre i detta sammanhang kanske kan kvitta men om man skulle kånka runt på 7kg strösocker så är det ju en stor skillnad, eller hur *ler*

Innan jag tackade för mig fick jag köpt en veckas mat = totalt 21 påsar med shake’s o soppor. Man ska ha i sig tre påsar om dagen samt minst 3L vatten (gärna upp till 5L om man kan). Fick även rådet att dela påsarna på hälften så det blir sammanlagt 6 måltider om dagen. Man ska ju ha i sig något ätbart ungefär var fjärde timme och delar man sina påsar slipper man den värsta, grymma hungern som är normalt att man upplever första tiden. Det tipset sög jag åt mig så det kommer jag att köra på. Två stora glas vatten innan måltid och två glas efter tror jag blir en bra grej att köra på. Vatten är vatten men är man hungrig så mättar det iofs för stunden men som komplement till maten är jag övertygad om att det funkar. Fick även bokat in oss på första träningspasset; där kommer man att få en personlig snubbe som visar runt. Visar maskinerna, hjälper till med vikter och att lägga upp träningspass. På tisdag i nästa vecka ska vi vara där, både sambo och jag. På måndag är det dags för träff nr.2 och det blir det allra första gruppmötet. 9 veckor har jag framför mig på soppor.

Wish me some luck will ya!? ;o)

Tags: Fettmätning, Första mötet, Personlig tränare, Soppor, Tanitavåg, Träning, Viktminskning

Categories: Tankar & Funderingar | 4 Comments »